سندرم گیرافتادگی در شانه ها | وبلاگ Credihealth


شانه متشکل اجتناب کرده اند سه استخوان – استخوان بازو، تیغه شانه را انتخاب کنید و انتخاب کنید استخوان ترقوه، دارای مفاصل متعددی است کدام ممکن است همراه خود ماهیچه ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید تاندون ها به هم متصل شدند. تاندون روتاتور کاف همراه خود رفتن اجتناب کرده اند عالی فضای باریک، تیغه شانه را به استخوان بازو متصل می تنبل. همراه خود این جاری، اگر تاندون {در این} منطقه گیر تنبل، مکرراً به تیغه شانه ساییده می‌شود را انتخاب کنید و انتخاب کنید در حالی کدام ممکن است بازو‌ها را بیش از حد می‌برند، درد تحمیل می‌تنبل. کارهایی مشابه با به تصویر کشیدن، حمل کردن، شنا، تنیس را انتخاب کنید و انتخاب کنید سایر بازی‌های بیش از حد کدام ممکن است خواستن به اقدامات تکراری دارند، اجتناب کرده اند اجزا خطر بالقوه برای ابتلا به سندرم برخورد هستند.

علل سندرم برخورد

بیشتر اوقات اوقات، سندرم گیرافتادگی با بیرون هیچ علت شناسایی شده است ای رخ می دهد. همراه خود این جاری، عواملی کدام ممکن است خطر بروز هر دو عود سندرم را افزایش می دهند به رئوس مطالب زیر است:

  • جراحت
  • سالخورده
  • خارهای استخوانی هر دو انبساط استخوانی کدام ممکن است اجتناب کرده اند تیغه شانه انبساط می کنند
  • تحمیل رسوبات کلسیم در تاندون روتاتور کاف
  • وضعیت نامناسب تیغه شانه

علائم را انتخاب کنید و انتخاب کنید سیگنال های رایج

علائم رایج سندرم گیرافتادگی به رئوس مطالب زیر است:

  • درد هنگام افزایش دستها به همان اندازه قله شانه
  • اشکال در حضور در پایین
  • تمایل بافت های عضلانی شانه

متخصص سندرم گیرافتادگی شانه

مبتلایان تحت تأثیر سندرم گیرافتادگی باید به ارتوپدی مراجعه کنند.

تجزیه و تحلیل

متخصص تجزیه و تحلیل زیر را برای تعیین مقدار وضعیت انجام می دهد:

گذشته تاریخی

دکتر علائم، سابقه پزشکی را انتخاب کنید و انتخاب کنید وضعیت سلامت عمومی فرد مبتلا را ارزیابی می تنبل.

معاینهی بدنی

این برای ادغام کردن معاینه فیزیکی شانه همراه خود افزایش بازوی فرد مبتلا به پهلو است، در حالی کدام ممکن است کف بازو {به سمت} خارج اجتناب کرده اند هیکل است. این مثال معمولا برای بیمارانی کدام ممکن است اجتناب کرده اند سندرم گیرافتادگی مبارزه کردن می برند دردناک است.

نگاهی به های آزمایشگاهی

اشعه ایکس خارهای استخوانی را انتخاب کنید و انتخاب کنید سایر تنظیمات در استخوان {به دلیل} آسیب بافت های عضلانی را نماد می دهد. اشعه ایکس علاوه بر این آرتروز را انتخاب کنید و انتخاب کنید تولید دیگری توضیحات شانه درد را رد می تنبل.

فرآیند های درمانی برای اداره کردن اختلال حال است

اقدامات خودمراقبتی، داروهای ضد التهابی را انتخاب کنید و انتخاب کنید فیزیوتراپی معمولی ترین انتخاب های درمانی برای سندرم گیرافتادگی هستند. معامله با های غیر جراحی برای ادغام کردن اسبابک ها زیر است:

  • داروهای مسکن را انتخاب کنید و انتخاب کنید تزریق کورتیکواستروئید تواند به شما کمک کند تسکین درد
  • اجتناب اجتناب کرده اند اقدامات بیش از حد بازو را انتخاب کنید و انتخاب کنید ورزش های تکراری
  • نگه از گرفتن کیسه یخ روی شانه به مدت ۱۵ به همان اندازه ۲۰ دقیقه چندین بار در روز درد را کاهش می دهد.
  • فیزیوتراپی را انتخاب کنید و انتخاب کنید تمرینات برای بافت های عضلانی تیغه شانه طبق پیشنهاد درمانگر
  • اقدامات کششی روزانه زیر دوش آب خوب و دنج

در تا حد زیادی اسبابک ها، این مثال پس اجتناب کرده اند انجام معامله با‌های فشرده را انتخاب کنید و انتخاب کنید دارو برطرف می‌شود. همراه خود این جاری، اگر انتخاب‌های غیرجراحی همراه خود شکست مواجه شدند را انتخاب کنید و انتخاب کنید علائم یکپارچه کشف شد، دکتر قابل انجام است جراحی را پیشنهاد تنبل. آرتروسکوپی هر دو جراحی دهانه مهم آسیب های تحمیل شده در تاندون ها را ترمیم می تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید فضای زیر سقف شانه را برای جلوگیری اجتناب کرده اند مالش تاندون به استخوان باز می تنبل.

مسائل شناسایی شده است

در صورت عدم معامله با، سندرم گیرافتادگی ممکن است در نتیجه شرایط از حداکثر عکس مشابه با پارگی روتاتور کاف، تاندونیت (تحریک تاندون های روتاتور کاف) را انتخاب کنید و انتخاب کنید بورسیت (تحریک را انتخاب کنید و انتخاب کنید تورم بورس).

سایر مسائل برای ادغام کردن ناراحتی شکم، استفراغ را انتخاب کنید و انتخاب کنید سوء هاضمه {به دلیل} داروهای ضد التهابی خوراکی است. قرص های کورتیزون قابل انجام است مسائل جانبی مشابه با افزایش قند خون، افزایش وزن را انتخاب کنید و انتخاب کنید نازک شدن منافذ و پوست تحمیل کنند.

بیاموزید: بورسیت شانه – تحریک بورسا

اسبابک ها هشدار

مبتلایان باید اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهند:

  • اجتناب کرده اند اقدامات بیش از حد را انتخاب کنید و انتخاب کنید تکراری همراه خود شانه علامت دار
  • به شانه آرامش بدهید با این حال عدم تحرک مناسب وضعیت را جدی تر می تنبل
  • اجتناب کرده اند حوادث اجتناب کنید از قابل انجام است اشکال را بدتر کردن تنبل هر دو در نتیجه عود شود
  • طبق اصل درمانگر، رژیم تمرینات کششی را از نزدیک دنبال کنید

الزامات رژیم غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ورزش جسمی

بیمارانی کدام ممکن است اجتناب کرده اند سندرم گیرافتادگی مبارزه کردن می برند باید اجتناب کرده اند انجام ورزش های تکراری بخصوص کارهایی کدام ممکن است آرنج بهتر اجتناب کرده اند درجه شانه اعتصاب می کند اجتناب کنند. آرامش دادن به تاندون در سطوح اولین فوق العاده حیاتی است. با این حال عدم تحرک در نتیجه ضعیف شدن بافت های عضلانی را انتخاب کنید و انتخاب کنید سکسی شدن شانه ها تبدیل می شود. فرد مبتلا باید تمریناتی را برای حضور در انگشت شست به بالا را انتخاب کنید و انتخاب کنید پایین پایین انجام دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید در جستجوی آن تمرینات کششی عکس طبق توصیه شده درمانگر انجام شود.

جلوگیری اجتناب کرده اند بروز هر دو عود اختلال

مهم پیشگیری اجتناب کرده اند سندرم گیرافتادگی عالی بازی مشترک همراه خود هدف اصلی بر ورزش بافت های عضلانی روتاتور کاف است. علاوه بر این باید سعی کرد اجتناب کرده اند حوادث جلوگیری کرد از قابل انجام است در نتیجه عود اختلال شود.

پشتیبانی را انتخاب کنید و انتخاب کنید کمک

سندرم گیرافتادگی انجام وظایف روزمره مسکن، مشابه با افزایش اوج شخصی برای ورزشی پیراهن هر دو کت را انتخاب کنید و انتخاب کنید چندین ورزش آسان تولید دیگری را برای مبتلایان سخت می تنبل. مراقبان باید در چنین شرایطی حمایت را انتخاب کنید و انتخاب کنید کمک کنند را انتخاب کنید و انتخاب کنید به فرد مبتلا کمک کنند به همان اندازه همراه خود درد را انتخاب کنید و انتخاب کنید ناراحتی جدا بیاید.

بیاموزید: درک شانه یخ زده

همراه خود ۹۹۴-۹۹۴-۸۰۱۰ +۹۱ تصمیم بگیرید را انتخاب کنید و انتخاب کنید همراه خود مشاوران پزشکی Credihealth صحبت کنید. رایگان. در محدوده دکتر متخصص را انتخاب کنید و انتخاب کنید کلینیک صحیح، ارزیابی ارزش معامله با اجتناب کرده اند امکانات مختلف را انتخاب کنید و انتخاب کنید بروز رسانی در پایان پزشکی کمک بگیرید.
کمک های پزشکی

رژیم وب مبتنی بر دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر