8
شهریور

میوه ها و سبزیجات ناسالم چیست؟ : غذای مقوی


شما برای من چیزهایی مانند کرفس ، خیار و هندوانه را در گوگل جستجو کردید ، اما متوجه خواهید شد که حتی این غذاها نیز سالم هستند. از بین این سه ، من فکر می کنم خیارهای تزئین شده احتمالاً کم ارزش ترین هستند ، اما ..

با توجه به منبع علمی مشهور ، MY RESIPES DOT COM ، لیست کمترین میوه ها و سبزیجات سالم شامل موارد زیر است:

ذرت ، تخم مرغ ، کاهو ، سیب زمینی و … میوه های خشک (LOL؟)

در واقع ، من فکر می کنم با در نظر گرفتن این س isال این است که همه میوه ها و سبزیجات برای شما واقعا مفید هستند ، انتظار نداشته باشید که مواد مغذی مشابه خوردن سالاد یخ را هر روز دریافت کنید.