۱۲ خوراکی مفید برای کاهش فشار خون بالا


پنج‌شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ – ۰۱:۳۰

فشار خون بالا در جوانی مغز را کوچک می کند

تهران (پانا) – غذای سالم و مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، منیزیم و کلسیم در بهبود فشار خون بسیار موثر است و مصرف کم مواد غذایی حاوی سدیم و چربی‌های اشباع موجب کاهش فشار خون خواهد شد.