علاوه بر بزرگسالان، رژیم کتوژنیک برای نوجوانان و کودکان دارای فواید سلامتی بسیاری است؛ اما، نکتۀ مهم این است که این رژیم برای همۀ افراد مفید ده راه برای محافظت از رژیم کتوژنیک برای چاق شدن 1402 نیست. استفاده از مکمل سیالای به مدت ۲۴ ماه نتایج مناسبی داشته و حجم چربی بدن را در افراد دارای اضافه وزن کاهش میدهد. مطالعات نشان داده است که افرادی که گوشت را با قارچ، حتی یک بار در هفته جایگزین میکنند، کاهش قابل توجه وزن را در مدت کوتاهی نشان میدهند. توجه داشته باشید که کلم بروکلی به دو شکل پخته و خام مورد استفاده قرار می گیرد؛ این ماده ارزشمند دارای مقادیر بسیار زیادی از انواع مواد معدنی بوده و برای سلامت بدن بسیار مهم است. موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم است به این معنی که باعث تقویت عضلات شده و سموم بدن را از بین میبرند. فرقی نمیکند چقدر ورزش میکنید، فقط باید بدانید حتی کمورزشکردن هم باعث سوختن کالری و تقویت ماهیچهها و عضلات میشود. روبروی یک توپ طبی زانو بزنید، لگن و عضلات شکم را روی توپ قرار دهید. یک لیوان بزرگ و تمیز را برداشته و تا نصف درون آن آب گرم بریزید و یک چای سبز کیسهای درون آن قرار دهید و به مدت 25 دقیقه آن را درون یخچال بگذارید.

صبحانه برای رژیم کتوژنیک

به همین دلیل، طرفداران آن ادعا می کنند که رژیم غذایی جنرال موتورز می تواند کاهش چربی را افزایش داده و به سم زدایی بدن شما کمک کند. در بسیاری از منابع گفته شده است رژیم جنرال موتورز برای کارکنان شرکت جنرال موتورز طراحی و اجرا شده است. اگر این نوشیدنی را به صورت روزانه در طول هفته مصرف کنید، نتیجهای فوق العاده خواهید گرفت. کافئین اگر به صورت متعادل مصرف شود باعث کاهش اشتها خواهد شد. آب چغندر همچنین حاوی غلظت بالایی از نیترات است که بدن آن را به اکسید نیتریک تبدیل می کند. رژیم جنرال موتورز روندی برای لاغری در مدت زمانی مشخص است. ولی اگر تمام لایه های آن جدا شود برنج سفید حاصل می شود كه در این حالت سبوس و مواد مغذی از جمله انواع ویتامین های گروه B، فسفر، منیزیم، پتاسیم و آهن كه در پوسته برنج وجود دارد از بین می رود. اما اگر ورزش نکنید، بسیار سخت خواهد بود که هدف خود برسید.

محصولات کتوژنیک در تهران

این رژیم بسیار استاندارد طراحی شده و برای کسانی که تازه می خواهند رژیم را شروع کنند مناسب است. به جز کتوی استاندارد، رژیمهای ‘کمتر محدودکنندهای’ هم طراحی شدن که متناسب با سبک زندگیتون میتونید اونها رو انتخاب کنید. این نوشیدنی همچنین دارای نعناع است که طعم خوبی به این مخلوط داده بدون اینکه نیازی به قند برای خوش طعم شدن داشته باشد. شیر دارای موادی است که در تنظیم عملیات جهاز هاضمه بسیارموثر هستند. این رژیم غذایی متعادل نیست و ممکن است به دلیل مقادیر متفاوت درشت مغذی هایی که فراهم می کند، در برخی روزها منجر به احساس محرومیت و گرسنگی شود. در این حالت سلولهای بدن به انسولین پاسخ نمیدن و نمیتونن از قند خون بعنوان سوخت استفاده کنن. البته یک موضوع بسیار مهم که باید در مصرف میان وعده ها به آن دقت کنید آن است که به هیچ عنوان تعداد میان وعده های خود را بیشتر از دوبار نکنید. رژیم غذایی جنرال موتورز به هفت روز خلاصه می شود و قوانین متفاوتی برای هر روز اعمال می شود.

برنامه تثبیت رژیم کتوژنیک

رژیم جنرال موتورز (GM) برنامه ای است که به شما کمک می کند تا تنها در یک هفته تا 15 پوند (6.8 کیلوگرم) وزن کم کنید. همانند روز پیشین میتوانید از گوشت قرمز یا سفید (مرغ و ماهی) به میزان مجموعاً ۲۰ اونس در دو وعده تغذیه کنید. همچنین پیشنهاد میشود که برای رسیدن به بهترین نتیجه، حداقل روزی نیم ساعت ورزش را به کارهای روزانه خودتان اضافه نمایید. یافته های حاصل شده از این تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری از این ادویه، سوخت و ساز (متابولیسم) بدن را تا ۲۰ بار فراتر از توانایی طبیعی بدن افزایش می دهد و به بدن اجازه می دهد تا چربی و کالری های ذخیره شده را با سرعت بیشتر و کارآمدی بهتری بسوزاند. این رژیم مانند سایر رژیم های کاهش وزن روند مخصوص به خود را دارد. این نوشیدنی لاغری باید حداقل برای دو هفته مصرف شود. برای کاهش وزن و دوری از اضافه وزن، ممکن است شما نیاز به تغییر عادات غذایی خود داشته باشید، تغییرات سادهای مانند نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در طول روز و کمتر کردن میزان مصرف کربوهیدرات.

برای مثال شما در روز دوم تنها اجازه مصرف سبزیجات را دارید یا در روز پنجم می توانید گوشت با تعدادی گوجه فرنگی بخورید. به عنوان مثال سه روز اول، چربی، ویتامین B12، آهن، کلسیم و غیره بسیار کم است. ” برای پاسخ به این سوال میتوان از نمونه ادرار، خون و نفس استفاده کرد. افرادی که رژیم لاغری اتکینز را امتحان کرده اند معتقدند که با پرهیز از مصرف کربوهیدارت ها و با خوردن مقادیر بیشتر پروتئین و چربی می توان به راحتی وزن کم کرد. شاید این نوشیدنی به دلیل داشتن شربت افرا کمی سخت تهیه شود یا همه نتوانند آن را به راحتی تهیه کنند. نیازی به توضیح بیشتر نیست. یکی از مشکلات بیشتر افرادی که اضافه وزن دارند و یا حتی لاغر هستند، سایز شکم و شکم بزرگشان است. علیرغم قوانین سختگیرانه در مورد اینکه کدام غذاها در هر روز مجاز هستند، این رژیم غذایی به شما این امکان را می دهد که گوشت، میوه و سبزیجات را بر اساس ترجیح شخصی خود انتخاب کنید. این طرح همچنین بیان می کند که بسیاری از غذاها در رژیم غذایی «غذاهای با کالری منفی» هستند، به این معنی که کالری کمتری نسبت به هضم دریافت می کنند. اگر چه بیان کردن این موضوع بسیار راحت است اما در عمل اصلاً کار سادهای نیست.

گفته می شود که اگر این رژیم را دقیق اجرا کنید می توانید بین ۵ تا ۸ کیلو از وزنتان را پایین بیاورید. در صورت استفاده از چنین رژیمی به جرأت می توان گفت که وضعیت های به وجود آمده کاملا از بین می روند. لیمو به دلیل ترکیبات سیتریک و تأثیر آنتی اکسیدان یکی از سالم ترین میوه های امروزی در جهان است. اگر که نمیتوانید به این سؤال به صورت صد در صد پاسخ دهید، زیاد خودتان را اذیت نکنید. توجه کنید که اگر مشکل و بیماری خاصی دارید، قبل از مصرف هر کدام از این نوشیدنیهایی که باعث لاغری شکم و پهلو میشود حتما با پزشک خود مشورت نمایید. البته باید توجه کنید که سیب زمینی در برنامه غذایی امروز جای ندارد. در روز هم می توان درصورت داشتن انرژی کافی، ورزش های سبک انجام داد. بسیاری از غذاهایی که در رژیم جنرال موتورز توصیه می شود سرشار از آب نیز هستند. ورزش کردن برای لاغری سریع شکم یک مکمل فوق العاده ای هستش که باعث میشه با بالا رفتن گردش خون و متابولیسم زیاد سریعتر وزن کم کنید و در کنارش عوارض کاهش وزن کمتری را داشته باشید.

توت فرنگی یا تمشک را در انتهای یک لیوان قرار دهید.

برای کاهش این عوارض بهتر است چند هفته رژیم کم کربوهیدرات را دنبال کنید تا بدنتان یاد بگیرد چگونه چربی بیشتری بسوزاند و سپس کربوهیدرات را از رژیم غذاییتان حذف کنید. برای کاهش وزن ماندگار و دور ماندن از عوارض احتمالی کاهش وزن مراجعه به متخصص تغذیه و کمک گرفتن از وی بهترین راهکار است. همه دوست دارند که به سرعت کاری کنند که باعث لاغری شکم و پهلو شود. این نوشیدنی یکی از سادهترین نوشیدنیها برای از بین بردن چربی شکم و داشتن شکمی تخت است. هر ماده ای که در این نوشیدنی وجود دارد باعث از بین رفتن هر چه زودتر چربی میشود. توت فرنگی یا تمشک را در انتهای یک لیوان قرار دهید. کیسه چای سبز را بیرون آورده و یکبار دیگر لیوان را به مدت 25 دقیقه در یخچال قرار دهید. تمام مواد گفته شده را درون یک شیشه تمیز به همراه آب قرار داده و آن را به مدت 30 دقیقه درون یخچال بگذارید.

به طور کلی رژیم شیر بر مصرف شیر فاقد چربی تأکید دارد و با گرفتن این رژیم ممکن است مقداری وزن هم کم کنید. توت فرنگی را با پشت قاشق له کنید. از پشت میز کارتان ، از جا بلند شوید تا کمی فعالیت کنید. برای بهتر شدن طعم نوشیدنی می توانید کمی نمک هم اضافه کنید. برای ساختن پودر الکترولیتی کافی است که یک قاشق چای خوری شکر را در دو قاشق غذاخوری آب لیمو به همراه مقداری اندک نمک و یک لیوان آب ترکیب کنید و بعد از ورزش بخورید. بعد از این مدت، لیمو ترش (یا عصاره لیمو ترش) و نعناع (یا عصاره نعناع) را به آن اضافه کنید. برای دستیابی به کاهش وزن طولانی مدت و پایدار، یک رژیم غذایی متعادل و سالم را با فعالیت بدنی منظم همراه کنید. برای دستیابی به این هدف، باید استراتژی داشته باشید. جواب این سوال این است که بستگی به خودتان دارد. پاسخ این سوال مثبت است. همچنین مزایا و معایب متعددی را ممکن است شامل شود. نوسانات غیرقابل پیش سوراخ بینی هورمونی به علاوه استرس، به نظر می رسد هیکل، تمایلات جنسی، ناباروری هر دو پیر شدن هر دو مختلط اجتناب کرده اند این چیزها باعث بدبختی عاطفی تبدیل می شود کدام ممکن است قابل انجام است در نتیجه نوسانات خلقی هر دو در اسبابک ها شدیدتر مالیخولیا شود. Content was g enerated ​by G SA Content G᠎ener​ator DE​MO .

این روند خشک شدن زیره و لیمو، ممکن است یک یا دو روز طول بکشد. هر روز 8 تا 12 لیوان آب بنوشید تا در طول رژیم هیدراته بمانید. برنج قهوهای و انواع سبزیجات را میتوانید در این روز از رژیم غذایی جنرال موتورز مصرف کنید. همچنین به دنبال کنندگان این امکان را می دهد که هر روز دو تا سه کاسه سوپ رژیم جنرال موتورز مصرف کنند که با کلم، کرفس، گوجه فرنگی، پیاز و فلفل دلمه ای درست می شود. این مقاله به رژیم غذایی GM و مزایا و معایب آن می پردازد. این رژیم با مصرف زیاد میوه عجین شده است. این یکی دیگر از میوه هایی است که باعث کاهش وزن میشود. شیر یک نوشیدنی کم کالری است: یک فنجان شیر حاوی 149 کالری است. این یک نوشیدنی موز شگفت انگیز است که می تواند به شما در سوزاندن چربی شکم بسیار کمک کند. در طی جراحی لیپوماتیک، توده های چربی بدن با استفاده از دستگاه های لیپوماتیک از بدن بیرون کشیده می شوند. بیایید این هفت نوشیدنی و طرز تهیه آنها را با هم بررسی کنیم. اسموتی که از ترکیب کاکائو، نارگیل، آووکادو و شیر نارگیل تهیه شده است.

علاوه بر بزرگسالان، رژیم کتوژنیک برای نوجوانان و کودکان دارای فواید سلامتی بسیاری است؛ اما، نکتۀ مهم این است که این رژیم برای همۀ افراد مفید ده راه برای محافظت از رژیم کتوژنیک برای چاق شدن 1402 نیست. استفاده از مکمل سیالای به مدت ۲۴ ماه نتایج مناسبی داشته و حجم چربی بدن را در افراد دارای اضافه وزن کاهش میدهد. مطالعات نشان داده است که افرادی که گوشت را با قارچ، حتی یک بار در هفته جایگزین میکنند، کاهش قابل توجه وزن را در مدت کوتاهی نشان میدهند. توجه داشته باشید که کلم بروکلی به دو شکل پخته و خام مورد استفاده قرار می گیرد؛ این ماده ارزشمند دارای مقادیر بسیار زیادی از انواع مواد معدنی بوده و برای سلامت بدن بسیار مهم است. موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم است به این معنی که باعث تقویت عضلات شده و سموم بدن را از بین میبرند. فرقی نمیکند چقدر ورزش میکنید، فقط باید بدانید حتی کمورزشکردن هم باعث سوختن کالری و تقویت ماهیچهها و عضلات میشود. روبروی یک توپ طبی زانو بزنید، لگن و عضلات شکم را روی توپ قرار دهید. یک لیوان بزرگ و تمیز را برداشته و تا نصف درون آن آب گرم بریزید و یک چای سبز کیسهای درون آن قرار دهید و به مدت 25 دقیقه آن را درون یخچال بگذارید.

صبحانه برای رژیم کتوژنیک

به همین دلیل، طرفداران آن ادعا می کنند که رژیم غذایی جنرال موتورز می تواند کاهش چربی را افزایش داده و به سم زدایی بدن شما کمک کند. در بسیاری از منابع گفته شده است رژیم جنرال موتورز برای کارکنان شرکت جنرال موتورز طراحی و اجرا شده است. اگر این نوشیدنی را به صورت روزانه در طول هفته مصرف کنید، نتیجهای فوق العاده خواهید گرفت. کافئین اگر به صورت متعادل مصرف شود باعث کاهش اشتها خواهد شد. آب چغندر همچنین حاوی غلظت بالایی از نیترات است که بدن آن را به اکسید نیتریک تبدیل می کند. رژیم جنرال موتورز روندی برای لاغری در مدت زمانی مشخص است. ولی اگر تمام لایه های آن جدا شود برنج سفید حاصل می شود كه در این حالت سبوس و مواد مغذی از جمله انواع ویتامین های گروه B، فسفر، منیزیم، پتاسیم و آهن كه در پوسته برنج وجود دارد از بین می رود. اما اگر ورزش نکنید، بسیار سخت خواهد بود که هدف خود برسید.

محصولات کتوژنیک در تهران

این رژیم بسیار استاندارد طراحی شده و برای کسانی که تازه می خواهند رژیم را شروع کنند مناسب است. به جز کتوی استاندارد، رژیمهای ‘کمتر محدودکنندهای’ هم طراحی شدن که متناسب با سبک زندگیتون میتونید اونها رو انتخاب کنید. این نوشیدنی همچنین دارای نعناع است که طعم خوبی به این مخلوط داده بدون اینکه نیازی به قند برای خوش طعم شدن داشته باشد. شیر دارای موادی است که در تنظیم عملیات جهاز هاضمه بسیارموثر هستند. این رژیم غذایی متعادل نیست و ممکن است به دلیل مقادیر متفاوت درشت مغذی هایی که فراهم می کند، در برخی روزها منجر به احساس محرومیت و گرسنگی شود. در این حالت سلولهای بدن به انسولین پاسخ نمیدن و نمیتونن از قند خون بعنوان سوخت استفاده کنن. البته یک موضوع بسیار مهم که باید در مصرف میان وعده ها به آن دقت کنید آن است که به هیچ عنوان تعداد میان وعده های خود را بیشتر از دوبار نکنید. رژیم غذایی جنرال موتورز به هفت روز خلاصه می شود و قوانین متفاوتی برای هر روز اعمال می شود.

برنامه تثبیت رژیم کتوژنیک

رژیم جنرال موتورز (GM) برنامه ای است که به شما کمک می کند تا تنها در یک هفته تا 15 پوند (6.8 کیلوگرم) وزن کم کنید. همانند روز پیشین میتوانید از گوشت قرمز یا سفید (مرغ و ماهی) به میزان مجموعاً ۲۰ اونس در دو وعده تغذیه کنید. همچنین پیشنهاد میشود که برای رسیدن به بهترین نتیجه، حداقل روزی نیم ساعت ورزش را به کارهای روزانه خودتان اضافه نمایید. یافته های حاصل شده از این تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری از این ادویه، سوخت و ساز (متابولیسم) بدن را تا ۲۰ بار فراتر از توانایی طبیعی بدن افزایش می دهد و به بدن اجازه می دهد تا چربی و کالری های ذخیره شده را با سرعت بیشتر و کارآمدی بهتری بسوزاند. این رژیم مانند سایر رژیم های کاهش وزن روند مخصوص به خود را دارد. این نوشیدنی لاغری باید حداقل برای دو هفته مصرف شود. برای کاهش وزن و دوری از اضافه وزن، ممکن است شما نیاز به تغییر عادات غذایی خود داشته باشید، تغییرات سادهای مانند نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در طول روز و کمتر کردن میزان مصرف کربوهیدرات.

برای مثال شما در روز دوم تنها اجازه مصرف سبزیجات را دارید یا در روز پنجم می توانید گوشت با تعدادی گوجه فرنگی بخورید. به عنوان مثال سه روز اول، چربی، ویتامین B12، آهن، کلسیم و غیره بسیار کم است. ” برای پاسخ به این سوال میتوان از نمونه ادرار، خون و نفس استفاده کرد. افرادی که رژیم لاغری اتکینز را امتحان کرده اند معتقدند که با پرهیز از مصرف کربوهیدارت ها و با خوردن مقادیر بیشتر پروتئین و چربی می توان به راحتی وزن کم کرد. شاید این نوشیدنی به دلیل داشتن شربت افرا کمی سخت تهیه شود یا همه نتوانند آن را به راحتی تهیه کنند. نیازی به توضیح بیشتر نیست. یکی از مشکلات بیشتر افرادی که اضافه وزن دارند و یا حتی لاغر هستند، سایز شکم و شکم بزرگشان است. علیرغم قوانین سختگیرانه در مورد اینکه کدام غذاها در هر روز مجاز هستند، این رژیم غذایی به شما این امکان را می دهد که گوشت، میوه و سبزیجات را بر اساس ترجیح شخصی خود انتخاب کنید. این طرح همچنین بیان می کند که بسیاری از غذاها در رژیم غذایی «غذاهای با کالری منفی» هستند، به این معنی که کالری کمتری نسبت به هضم دریافت می کنند. اگر چه بیان کردن این موضوع بسیار راحت است اما در عمل اصلاً کار سادهای نیست.

گفته می شود که اگر این رژیم را دقیق اجرا کنید می توانید بین ۵ تا ۸ کیلو از وزنتان را پایین بیاورید. در صورت استفاده از چنین رژیمی به جرأت می توان گفت که وضعیت های به وجود آمده کاملا از بین می روند. لیمو به دلیل ترکیبات سیتریک و تأثیر آنتی اکسیدان یکی از سالم ترین میوه های امروزی در جهان است. اگر که نمیتوانید به این سؤال به صورت صد در صد پاسخ دهید، زیاد خودتان را اذیت نکنید. توجه کنید که اگر مشکل و بیماری خاصی دارید، قبل از مصرف هر کدام از این نوشیدنیهایی که باعث لاغری شکم و پهلو میشود حتما با پزشک خود مشورت نمایید. البته باید توجه کنید که سیب زمینی در برنامه غذایی امروز جای ندارد. در روز هم می توان درصورت داشتن انرژی کافی، ورزش های سبک انجام داد. بسیاری از غذاهایی که در رژیم جنرال موتورز توصیه می شود سرشار از آب نیز هستند. ورزش کردن برای لاغری سریع شکم یک مکمل فوق العاده ای هستش که باعث میشه با بالا رفتن گردش خون و متابولیسم زیاد سریعتر وزن کم کنید و در کنارش عوارض کاهش وزن کمتری را داشته باشید.

توت فرنگی یا تمشک را در انتهای یک لیوان قرار دهید.

برای کاهش این عوارض بهتر است چند هفته رژیم کم کربوهیدرات را دنبال کنید تا بدنتان یاد بگیرد چگونه چربی بیشتری بسوزاند و سپس کربوهیدرات را از رژیم غذاییتان حذف کنید. برای کاهش وزن ماندگار و دور ماندن از عوارض احتمالی کاهش وزن مراجعه به متخصص تغذیه و کمک گرفتن از وی بهترین راهکار است. همه دوست دارند که به سرعت کاری کنند که باعث لاغری شکم و پهلو شود. این نوشیدنی یکی از سادهترین نوشیدنیها برای از بین بردن چربی شکم و داشتن شکمی تخت است. هر ماده ای که در این نوشیدنی وجود دارد باعث از بین رفتن هر چه زودتر چربی میشود. توت فرنگی یا تمشک را در انتهای یک لیوان قرار دهید. کیسه چای سبز را بیرون آورده و یکبار دیگر لیوان را به مدت 25 دقیقه در یخچال قرار دهید. تمام مواد گفته شده را درون یک شیشه تمیز به همراه آب قرار داده و آن را به مدت 30 دقیقه درون یخچال بگذارید.

به طور کلی رژیم شیر بر مصرف شیر فاقد چربی تأکید دارد و با گرفتن این رژیم ممکن است مقداری وزن هم کم کنید. توت فرنگی را با پشت قاشق له کنید. از پشت میز کارتان ، از جا بلند شوید تا کمی فعالیت کنید. برای بهتر شدن طعم نوشیدنی می توانید کمی نمک هم اضافه کنید. برای ساختن پودر الکترولیتی کافی است که یک قاشق چای خوری شکر را در دو قاشق غذاخوری آب لیمو به همراه مقداری اندک نمک و یک لیوان آب ترکیب کنید و بعد از ورزش بخورید. بعد از این مدت، لیمو ترش (یا عصاره لیمو ترش) و نعناع (یا عصاره نعناع) را به آن اضافه کنید. برای دستیابی به کاهش وزن طولانی مدت و پایدار، یک رژیم غذایی متعادل و سالم را با فعالیت بدنی منظم همراه کنید. برای دستیابی به این هدف، باید استراتژی داشته باشید. جواب این سوال این است که بستگی به خودتان دارد. پاسخ این سوال مثبت است. همچنین مزایا و معایب متعددی را ممکن است شامل شود. نوسانات غیرقابل پیش سوراخ بینی هورمونی به علاوه استرس، به نظر می رسد هیکل، تمایلات جنسی، ناباروری هر دو پیر شدن هر دو مختلط اجتناب کرده اند این چیزها باعث بدبختی عاطفی تبدیل می شود کدام ممکن است قابل انجام است در نتیجه نوسانات خلقی هر دو در اسبابک ها شدیدتر مالیخولیا شود. Content was g enerated ​by G SA Content G᠎ener​ator DE​MO .

این روند خشک شدن زیره و لیمو، ممکن است یک یا دو روز طول بکشد. هر روز 8 تا 12 لیوان آب بنوشید تا در طول رژیم هیدراته بمانید. برنج قهوهای و انواع سبزیجات را میتوانید در این روز از رژیم غذایی جنرال موتورز مصرف کنید. همچنین به دنبال کنندگان این امکان را می دهد که هر روز دو تا سه کاسه سوپ رژیم جنرال موتورز مصرف کنند که با کلم، کرفس، گوجه فرنگی، پیاز و فلفل دلمه ای درست می شود. این مقاله به رژیم غذایی GM و مزایا و معایب آن می پردازد. این رژیم با مصرف زیاد میوه عجین شده است. این یکی دیگر از میوه هایی است که باعث کاهش وزن میشود. شیر یک نوشیدنی کم کالری است: یک فنجان شیر حاوی 149 کالری است. این یک نوشیدنی موز شگفت انگیز است که می تواند به شما در سوزاندن چربی شکم بسیار کمک کند. در طی جراحی لیپوماتیک، توده های چربی بدن با استفاده از دستگاه های لیپوماتیک از بدن بیرون کشیده می شوند. بیایید این هفت نوشیدنی و طرز تهیه آنها را با هم بررسی کنیم. اسموتی که از ترکیب کاکائو، نارگیل، آووکادو و شیر نارگیل تهیه شده است.