27
شهریور

بهترین منبع کلسیم آلی چیست؟ “شیر میلکا؟” آیا همه اینها کلاهبرداری است یا علمی پشت آن وجود دارد؟ : غذای مقوی


من می دانم که آهن از محصولات حیوانی حاوی مواد آلی بیشتری نسبت به منابع گیاهی (هم) است ، اما بهترین منابع کلسیم و رژیم غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان و پوکی استخوان کدامند؟ (تغییرات سبک زندگی شامل نمی شود ، اگرچه این یک عنصر مهم است). اوه ، و من هم می خواهم منبع باشم لطفا. من عاشق خواندن اصطلاحات فنی هستم. 🙂